有時(shí)像蟬鳴，有時(shí)如雷聲，有時(shí)仿佛是昆蟲(chóng)嗡嗡振動(dòng)翅膀……別誤會(huì)，這不是在描寫(xiě)大自然，而是在形容耳鳴。耳鳴是在沒(méi)有外部聲源的情況下，耳內(nèi)或顱內(nèi)產(chǎn)生嗡嗡、嘶鳴等各式各樣的異常聲響。這種聲音感覺(jué)可以是一種或幾種，有的偶爾一次，或持續(xù)一段就悄悄走了，也有的非常頑固，嚴(yán)重影響正常生活。
耳鳴找上年輕人
小王最近被耳鳴折磨得心煩意亂。他的耳邊仿佛有一臺(tái)老冰箱，不分晝夜地賣(mài)力制冷，吵得他吃不香、睡不著，只好到醫(yī)院就診。
“你的高頻聽(tīng)力有損傷，以前有被特別響的聲音震過(guò)，或者工作在特別吵的環(huán)境嗎？”醫(yī)生拿到小王的聽(tīng)力檢測(cè)報(bào)告，詢(xún)問(wèn)道。
小王說(shuō)：“沒(méi)有。我是程序員，工作環(huán)境挺安靜的，沒(méi)接觸過(guò)特別響的噪聲，也從沒(méi)覺(jué)得聽(tīng)力下降?！?/p>
在反復(fù)詢(xún)問(wèn)中，醫(yī)生找到了導(dǎo)致小王聽(tīng)力下降的原因。小王每天工作、吃飯、午休，連續(xù)十幾個(gè)小時(shí)都與辦公桌上的電腦主機(jī)寸步不離。時(shí)間一長(zhǎng)，主機(jī)發(fā)出的持續(xù)、低頻的噪聲造成了他的聽(tīng)力損傷。
以前，來(lái)門(mén)診看耳鳴的患者以中老年人為主，但現(xiàn)在年輕人逐漸多了起來(lái)。
壓力大、節(jié)奏快、生活不規(guī)律，再加上不少年輕人喜歡在運(yùn)動(dòng)、乘坐地鐵公交或在高速路開(kāi)車(chē)時(shí)使用耳機(jī)，音量大時(shí)間長(zhǎng)，還有的塞著耳機(jī)睡覺(jué)，長(zhǎng)期刺激讓內(nèi)耳的毛細(xì)胞得不到休息，導(dǎo)致聽(tīng)力下降，就有可能出現(xiàn)耳鳴。而聽(tīng)力損失的發(fā)展是漸進(jìn)性的，很難被人察覺(jué)，所以，很多人都像小王一樣，不承認(rèn)自己聽(tīng)力下降了。
引發(fā)耳鳴的疾病有很多種，除了聽(tīng)通路障礙引起的聽(tīng)力損失，還有血管性疾病、糖尿病、高血壓和高血脂等全身慢性疾病，如果再疊加勞累、生氣、壓力暴增等誘發(fā)因素，耳朵就會(huì)用獨(dú)特的方式拉響“警報(bào)”。
治療要因人而異
治療耳鳴要先找病因。像小王這樣由噪聲引起的耳鳴，首先應(yīng)該遠(yuǎn)離噪聲源。平時(shí)，也要保持規(guī)律的生活和運(yùn)動(dòng)，避免抽煙、喝酒。另外，壓力過(guò)大、疲勞也是耳鳴的誘發(fā)因素。因此，找到釋放壓力、緩解疲勞的方法很關(guān)鍵。
如果耳鳴伴有聽(tīng)力下降影響生活，可以考慮佩戴助聽(tīng)器，這一方面可以改善生活質(zhì)量，另一方面可使大腦進(jìn)行重塑，逐漸忘卻耳鳴。
當(dāng)大家出現(xiàn)耳鳴時(shí)，一定要盡快找醫(yī)生查明原因，不要等到耳鳴已干擾生活，再到醫(yī)院解決，因?yàn)榇藭r(shí)治療起來(lái)是非常困難的。此外，除了求助醫(yī)生，調(diào)整自我的身心狀態(tài)也是“警報(bào)”解除的關(guān)鍵一環(huán)。
（據(jù)“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”）
